Malum bu hafta okullar kapanıyor ve görece uzun soluklu bir tatil çocukları bekliyor. Tatil demek; oyun demek ve oyun demek günümüzde çoğunlukla ‘tablet, telefon, bilgisayar- dolayısıyla video oyunu’ demek… Peki; tablet vs.de saatler süren video oyunları faydaları ve zararları nelerdir ve ebeveyn olarak sizler olası zararları minimuma indirmek için neler yapabilirsiniz?

 

Artıları

  • Yönergeleri takip etme becerisi
  • Problem çözme becerileri
  • El-göz koordinasyonu, ince motor becerileri
  • Planlama, kaynak yönetimi, logistik düşünce
  • Aynı anda birden fazla işle meşgul olabilme ve bunları idare edebilme becerisi
  • Hızlı düşünme ve karar verme becerileri gelişebilir.

 

Eksileri

Araştırmalar;

  • Özellikle şiddet içeren oyunların çocukların daha saldırgan/agresif/öfkeli olmasıyla ilişkili olduğunu
  • Daha az yapıcı ve olumlu davranışlar sergilediğini
  • Sosyal etkileşimlerinin azaldığını
  • Uzun dönemli sosyal izolasyondan kaynaklı sosyal ilişki problemlerinin görülebileceğini, buna ek olarak akademik başarıda düşüklük, dikkat bozuklukları, depresyon gibi rahatsızlıklarla karşılaşılabileceğini
  • Çocukların dünyasında; gerçeklik ve hayal dünyası karmaşasına sebep verebileceğinià bunun da belli başlı korku ve kaygı bozukluklarını beraberinde getirebileceğini
  • Gün içerisinde bilgisayar ya da tablet başında saatlerini harcayan çocukların obezite, duruş bozuklukları, kas ve iskelet yapısı ile ilgili rahatsızlıklar… gibi çeşitli fizyolojik rahatsızlıklara yakalanma olasılığının daha mümkün olduğunu bulgulamıştır.

 

Ebeveyn olarak neler yapılabilir?

  • ‘’Yaz tatili nasıl olsa’’ diyerek çocuğunuzun eline tableti verip saatlerini hatta tüm gününü orada geçirmesini izlemektense; televizyon ve video oyunlarını gözlemleyerek ve denetleyerek rutin bir saat ve süre belirleyebilir ve buna bağlı istikrarlı bir düzen oturtabilirsiniz. (Ev kurallarınızı ve düzeninizi oluşturarak; ‘’bu ev’’ içerisinde ne kabul edilebilir ne edilemez; önce ona karar verin)
  • Oyun almadan ya da internetten indirmeden önce ufak bir araştırma yapmakta fayda var, içeriğini, oylamalarını ya da başkalarının görüşlerini okuyabilirsiniz
  • Grup oyunlarını seçebilir, böylece etkileşimi arttırmaya yönelik adım atabilirsiniz.
  • Başka uyaranlar sağlayabilirsiniz, böylece tek eğlencenin bilgisayar oyunu olmadığını da göstermiş olursunuz.
  • Evde kuralların uygulanması katı olmak sert tavırlar sergilemek demek değildir. Katı, sert, eleştirel, cezalandırıcı olmamalısınız à evet; şiddet içerikli oyunlar çocuğunuzu etkileyebilir, ama sağlıklı olmayan katı bir ebeveynlik kadar etkileyemez (konuyla ilgili son yazımdan da hatırlayacağınız gibi https://www.facebook.com/uzmanpsikologgizemceviker1/photos/a.875686335880600.1073741828.867336043382296/985850364864196/?type=3&theater ) Ne olursa olsun onu sevdiğinizi ve onu anlamak için ‘orada ve hazır’ olduğunuzu ona hissettirin.
  • Araştırmalara göre video oyunları televizyona göre daha az zararlı, çünkü bir şekilde zihinsel bir süreç var. Dolayısıyla çocuğunuzla birlikte oynayabilir, oynarken ona eşlik edebilir, bu sürece dâhil olarak sağlıklı etkileşiminizi arttırabilirsiniz.
  • Çocuğunuzun gelişimsel seviyesini göz önünde bulundurun, hem yaşına bağlı gelişimini, hem de sizin çocuğunuza spesifik gelişimsel olgunluk basamağı bu açıdan ve bir çok açıdan adımlarınızı ve adımlarınızın içeriğini belirlemek için oldukça önemlidir.

 

Yolda arabayla giderken çocuğunuzun tabletle oyalanması size sessiz bir yolculuk sağlayabilir. Fakat unutmamamız gereken; çocuğunuzun hayallere dalmaya, hatta bunu paylaşmaya ve paylaşarak geliştirmeye ihtiyacı var. Duygularını, düşüncelerini, varsa kaygılarını ve tüm bunları içeren bilişsel ve duygusal süreçleri ebeveyniyle paylaşmaya ve onlardan da destek almaya ihtiyacı var.

 

Güzel haftalar dilerim…

Uzman Psikolog Gizem Çeviker-Beki

Eskişehir Web Tasarım